Descargar AudioLibro La Estabilidad de la Espalda de Christopher Norris

Descargar AudioLibro La Estabilidad de la Espalda de Christopher Norris año 2014

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: La Estabilidad de la Espalda
  • Autor del audiolibroChristopher Norris
  • Fecha de publicación: 11/9/2014
  • EditorialHISPANO EUROPEA
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónOrtopedia
  • ISBN: 9788425517495
  • Valoración del audiolibro: 4.08 de un máximo de 5
  • Votos: 306
  • Autor(a) de la reseña: Ferer Robledo
  • Valorado con una puntuación de 4.07 de un máximo de 5
  • Fecha: 22/9/2018
  • Duración: 3 horas con 33 minutos (144 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 10/06/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: FLAC - MP3 - MPEG4 - WAV - WMA - WMA Lossless (compresión TAR.Z - RAR - ZIP - TAR.BZ - DEB)
  • Incluye un resumen PDF de 33 páginas
  • Duración del resumen (audio): 24 minutos (16.5 MB)
  • Servidores habilitados: Mediafire - ADrive - FileNurse - Uploaded - Dropbox - Hotfile - 4Shared
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Dura
  • Descripción o resumen: Un enfoque diferente para prevenir y tratar el dolor de espalda.Las herramientas que necesitan los profesionales para diagnosticar problemas en la región lumbar, y las técnicas contrastadas para estabilizar la espalda y construir una base apta para cualquier nivel de actividad.El autor presenta un enfoque al tratamiento del dolor de espalda que es diferente de los que hasta ahora se han visto: no se limita a solucionar los problemas haciendo ejercicios de fortalecimiento muscular, sino que se dirige a las estructuras anatómicas que controlan el problema - y éstas no son simplemente los músculos grandes-.o 22 ejercicios para lograr o recuperar la estabilidad de la espaldao 16 ejercicios para lograr una postura correctao 18 tests y ejercicios para corregir desequilibrios musculareso 59 ejercicios para estabilizar la espalda usando el entrenamiento con resistenciaso 23 ejercicios para estabilizar la espalda a un nivel avanzado usando el entrenamiento con pesas y ejercicios pliométricoso 64 ejercicios con el cuerpo solo, con pelotas u otro equipo.Cada ejercicio está explicado paso a paso. El libro incluye numerosas ilustraciones, dibujos, tablas y gráficos para ayudar en la comprensión de los conceptos y los ejercicios que se presentan.Una herramienta útil y práctica, basada en los resultados de las investigaciones médicas, que los profesionales podrán aplicar para prevenir y tratar el dolor de espalda de sus pacientes.

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