Descargar AudioLibro Estrés, Cómo Vivir con Equilibrio y Control de Miguel Angel Nuñez

Ficha completa del audiolibro

Nombre del audiolibro: Estrés, Cómo Vivir con Equilibrio y Control
Autor del audiolibro: Miguel Angel Nuñez
Fecha de publicación: 4/1/2001
Editorial: SUDAMERICANA
Idioma: Español
Género o Colección: Vida Moderna
ISBN: 9789875672314
Valoración del audiolibro: 4.78 de un máximo de 5
Votos: 689
Autor(a) de la reseña: Merce Tranquilino
Valorado con una puntuación de 4.34 de un máximo de 5
Fecha: 10/7/2018
Duración: 2 horas con 8 minutos (87.5 MB)
Fecha creación del audiolibro: 11/06/2018
Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: FLAC - Vorbis - WAV - MPEG4 - WMA Lossless - AIFF - WMA - MP3 (compresión IMG - TAR - ZIP - RAR)
Incluye un resumen PDF de 14 páginas
Duración del resumen (audio): 10 minutos (7 MB)
Servidores habilitados: FreakShare - UsersCloud - Torrent - BitShare - MyUpload - Uploaded - Google Drive
Encuadernación del libro físico: Tapa Dura
Descripción o resumen: Este libro no está hecho para asustar, sino para dar salidas. Por eso, en cada capítulo se presenta estrategias e ideas que puedan permitir a las personas reorganizar sus vidas en aspectos específicos, con el fin de tener menos impacto por estrés. También, al final de cada tema se presenta un test con preguntas orientadoras, para determinar si estamos o no afectados por un estrés en particular, o para ayudar a los lectores a detectar áreas en las que es necesario hacer ajustes.Como el estrés es imposible de evitar, debemos aprender estrategias que nos permitan confrontarlo de una mejor manera. El que no aprenda a controlar el estrés, lo pagará con su salud y su tranqulidad, es decir, con infelicidad. Por este motivo, el propósito de este libro es exponer, de forma práctica, clara y amena, las más acreditadas técnicas para ayudarlo a enfrentar el estrés y a DISFRUTAR de un estilo de vida sano y satisfactorio. El Dr. Miguel Angel Núñez ha enseñado en universidades de Chile, Argentina y Perú. Ha sido profesor visitante en México, Ecuador y Estados Unidos. Su fromación básica es en Teología, y además, en Filosofía y Educación. Posee una maestría en Teología, y un doctorado en Teología Sistemática. Durante años ha servido como orientador familiar y consejero matrimonial. Dedica buena parte de su tiempo a escribir. Hasta la fecha ha escrito 26 libros y numerosos artículos eruditos y de divulgación.