Descargar AudioLibro Manual de Nutricion Deportiva de Manuel Arasa Gil

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Manual de Nutricion Deportiva
• Autor del audiolibro: Manuel Arasa Gil
• Fecha de publicación: 28/9/2005
• Editorial: PAIDOTRIBO
• Idioma: Español
• Género o Colección: Medicina Deportiva
• ISBN: 9788480198592
• Valoración del audiolibro: 4.63 de un máximo de 5
• Votos: 717
• Autor(a) de la reseña: Alberto Ghmey
• Valorado con una puntuación de 4.73 de un máximo de 5
• Fecha: 21/8/2018
• Duración: 2 horas con 2 minutos (80 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 03/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: AIFF - WMA - WAV - FLAC - MPEG-4 ALS - TTA - MPEG4 - MP3 (compresión DEB - RAR - TBZ - ZIP - TZ)
• Incluye un resumen PDF de 14 páginas
• Duración del resumen (audio): 10 minutos (7 MB)
• Servidores habilitados: Send U It - Google Drive - Depositfiles - Torrent - Microsoft OneDrive - MEGA - RARBG - 4Shared - BitShare
• Encuadernación del libro físico: Tapa Dura
• Descripción o resumen: La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles son esos requerimientos especiales de nutrientes hará que su alimentación sea una herramienta fundamental para mejorar su rendimiento y su salud. En este manual se desarrollan los principios básicos y generales de la nutrición humana y los específicos de la nutrición deportiva que permitirán conocer cuáles son las necesidades reales de energía y nutrientes que tiene cada deportista y poder establecer, así, unos criterios nutricionales que le permitirán alcanzar el grado de prestación deportiva por él deseado y mantener en todo momento un nivel óptimo de salud.