Descargar AudioLibro Ser Gordo, Sentirse Gordo de Isaac Amigo Vázquez

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Ser Gordo, Sentirse Gordo
• Autor del audiolibro: Isaac Amigo Vázquez
• Fecha de publicación: 16/5/2014
• Editorial: EDICIONES PIRÁMIDE
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología
• ISBN: 9788436832280
• Valoración del audiolibro: 4.21 de un máximo de 5
• Votos: 269
• Autor(a) de la reseña: Melchiora Llanito
• Valorado con una puntuación de 4.49 de un máximo de 5
• Fecha: 8/7/2018
• Duración: 2 horas con 5 minutos (84 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 27/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG4 - ATRAC - WAV - FLAC - MP3 - WMA - Musepack - AAC (compresión 7Z - RAR - ZIP - TAR)
• Incluye un resumen PDF de 14 páginas
• Duración del resumen (audio): 9 minutos (7 MB)
• Servidores habilitados: Microsoft OneDrive - MEGA - Uploaded - BitShare - Amazon Drive - Demonoid - 4Shared
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: En términos coloquiales ¿ser gordo¿ significa que una persona muestra o tiene exceso de peso, mientras que ¿sentirse gordo¿ se utiliza para subrayar el malestar emocional relacionado con el sobrepeso. El autor expone en esta obra cuáles son las vías para el control efectivo del peso. Ahora bien, para que el lector no se sienta defraudado tiene que saber de antemano que, si bien perder peso a corto plazo (meses) es posible, mantener la pérdida de peso a largo plazo (años) es una empresa difícil que requiere un compromiso de cambio sobre muchos aspectos del estilo de vida. Esos cambios afectan al tipo de alimentación, a la actividad física o al modo de enfrentarse al estrés emocional, e implican aprender a relativizar el valor del cuerpo y llegar a aceptarlo. Es decir, dejar de ¿sentirse gordo