Valorado con una puntuación de 4.63 de un máximo de 5
Fecha: 24/8/2018
Duración: 2 horas con 7 minutos (88 MB)
Fecha creación del audiolibro: 09/05/2018
Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WMA - Shorten - MP3 - WavPack - AU - MPEG4 - WAV - FLAC (compresión ZIP - TBZ2 - RAR - LZ - TAR - TAR.LZO)
Incluye un resumen PDF de 14 páginas
Duración del resumen (audio): 10 minutos (7 MB)
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Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
Descripción o resumen: Recetas de cocina para sibaritas que desean comer de forma consciente y mantenerse jóvenes ¿Estás en tus mejores años y quieres seguir siendo una persona activa y conservar tu vitalidad? No hay nada más sencillo. Basta con comer con sensatez y con todos los sentidos corporales. Estas recetas, diseñadas para tu placer, cuidan tu piel desde el interior del organismo, ayudan a la actividad muscular, fomentan la circulación, regulan el metabolismo, refuerzan el sistema inmunitario y, además, también te aportan un magnífico humor. Anti-aging: ¡así se consigue! - Un viaje a través del cuerpo: podrás conocer cómo actúa el proceso de envejecimiento sobre el organismo y qué factores influyen principalmente en ese proceso. - La forma en que una elaboración precisa y orientada de los alimentos colabora en tu bienestar general y sirve para regular los distintos órganos. - Recetas sabrosas para cada día de la semana y cada estación del año. - Con valiosas informaciones procedentes del campo de la medicina.